TEMPO DI LETTURA: 4 MINUTI NON VUOI LEGGERE? ASCOLTA L'ARTICOLO! Si può accogliere con amore la sofferenza? Come è possibile farlo?Non parlo di accogliere in modo passivo, ma più che altro, di una presa di responsabilità totale. Diventa responsabile del tuo dolore, prenditi la responsabilità delle tue...
Amore e Paura del cambiamento, sembra quasi impossibile poter associare questi due opposti nella stessa frase, eppure amore e paura del cambiamento sono strettamente legati tra loro. Perché? Scopriamolo insieme....
I BENEFICI DELLA VOCALIZZAZIONE E DEL CANTO CARNATICO Fin da tempi ancestrali esiste un legame molto stretto tra sviluppo umano e suono. Uno degli strumenti utilizzati per fortificare questo legame è il Canto Carnatico, detto anche “canto delle vocali” o vocalizzazione. Ma quali sono i...
Qual' è davvero il potere delle nostre emozioni? Fino a che punto possono influenzare l'andamento della nostra vita? ...
Che cosa pensano gli altri di noi? È una domanda che molto spesso ci poniamo e che può portarci a vivere costantemente con preoccupazioni e giudizio: che fare?...
Quali sono i benefici della Mindfulness nello sport? In questo articolo parleremo dei benefici della Mindfulness nello sport e di come io stessa sono riuscita a superare limiti e convinzioni limitanti....
Ti è mai capitato di avere la testa piena di pensieri e preoccupazioni assillanti, di non riuscire a liberare la mente da qualche problema complesso da affrontare e non riuscire a venirne a capo? Scopri la soluzione con il silenzio del Kriya Yoga...
Vite perfette, corpi statuari e panorami mozzafiato: quello con cui ci stiamo confrontando, è la realtà?...
Credere in sé stessi significa accettarsi, approvarsi ed amarsi sempre, anche nei momenti difficili. Facile a dirsi un po' meno al farsi. Come renderlo reale? ...
Impara a riconoscere il sabotatore che vive nella tua mente, fai la sua conoscenza e diventa il suo alleato, mostragli che non c'è niente da temere. Proprio come quando sei in cima alle montagne russe e inizi la discesa. ...