Training Autogeno OM: T.A.O.

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Vorresti  superare le tue sfide quotidiane con coraggio, determinazione e tenacia, realizzando il tuo cambiamento con la piena sicurezza nelle tue capacità?

Ebbene sì, non solo i cavalieri della fiabe ci riescono. Se ti dicessi che questo potere è già dentro di te e che insieme andremo a riconoscerlo ed allenarlo e potrai utilizzarlo in modo funzionale nella tua vita?

Il T.A.O. (Training Autogeno OM) è una tecnica innovativa, unica nel suo genere, di interesse psicofisiologico, la quale permette di arrivare autonomamente al raggiungimento dei benefici del rilassamento.

Essa è frutto di intense e personali ricerche, tra le migliori tecniche di respirazione unite a potenti strumenti di origine orientale, il tutto racchiuso in un rituale personalizzato, creato su misura per te che ti porterà a sprigionare in modo consapevole, il tuo vero potenziale e parti di te ad oggi ancora nascoste.

Le persone che hanno già provato il T.A.O., come ad esempio una mamma che per riuscire a relazionarsi meglio in famiglia e con gli altri voleva imparare a gestire i suoi pensieri frenetici e le sue reazioni istintive,  hanno confermato la sua utilità in quanto è uno strumento: pratico, sicuro, da tenere a portata di mano e da utilizzare in qualsiasi circostanza già da subito.

T.A.O.

Il Training Autogeno OM permette di:

Predisporti in modo positivo al cambiamento psicofisico, aiutandoti nel tuo percorso di evoluzione personale.

Aumentare il tuo intuito e rafforzare la tua volontà mentale.

Migliorare la tua autostima e la fiducia in te stesso.

Favorire la tua autodeterminazione ed autocontrollo.

Sviluppare la consapevolezza di te stesso e del tuo corpo.

Rilassare il tuo corpo e la tua mente.

Alleviare l’ansia da prestazione nell’attesa di un evento importante.

Migliorare l’efficacia nella concentrazione.

Abbassare la quantità di pensieri intrusivi durante l’attività in cui ti è richiesta concentrazione.

Ridurre l’impulsività nel momento in cui sei in preda dell’emozione.

Diminuire le tensioni muscolari.

Migliorare la qualità del tuo riposo notturno.